Jokaisen työkyky vaihtelee työuran aikana. Työkykyä voi kuitenkin tukea monilla tavoilla. Tärkeintä on suunnata katse osaamiseen, vahvuuksiin ja kiinnostuksen kohteisiin. Keskustelukumppanina voi olla ammattilainen, jonka kanssa parhaat ratkaisut löytyvät. Oppaassa on esimerkkejä työkykyä tukevista palveluista, keinoista ja etuuksista. Ne auttavat työllistymisessä, työssä jatkamisessa tai opiskelussa. Oppaassa kerrotaan myös, millaista apua saa työkykykoordinaattorilta ja mistä hänet voi tavoittaa. Opas on tuotettu osana sosiaali- ja terveysministeriön Osatyökykyisille tie työelämään (OTE) -kärkihanketta. Kyseessä on vuonna 2015 ilmestyneen oppaan uusi, päivitetty versio.