Kilpa-aerobic on kansainvälisen voimisteluliiton Frederation internationale de gymnastique (FIG) virallinen kilpailulaji. Kilpa-aerobicin kilpailuohjelmassa energinen ja tanssillinen koreografia yhdistyy vaativiin vaikeusliikkeisiin, joita ovat räjähtävät voimaliikkeet, staattiset voimaliikkeet, hypyt ja liikkuvuus/tasapainoliikkeet. Kilpa-aerobic vaatii urheilijalta anaerobista kestävyyttä, voimaa, räjähtävää nopeutta, liikkuvuutta, hyvää koordinaatiokykyä sekä esiintymistaitoja. Kilpa-aerobicissa kilpailevat sekä miehet ja naiset. Kokoonpanot, joissa kilpa-aerobicissa kilpaillaan, ovat yksilöt naiset, yksilöt miehet, parit, triot, ryhmät, aerodance ja aerostep.

Tämän katsauksen tavoitteena oli selvittää, onko kilpa-aerobicin urheiluvammojen ennaltaehkäisystä tehty tutkimuksia ja millaisia menetelmiä urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä on käytetty.

Systemoidun kirjallisuuskatsauksen haku tehtiin neljästä eri tietokannasta (Medline, Pedro, Embase ja Ovid). Etsimme katsaukseemme kontrolloituja kliinisiä kokeita sekä satunnaistettuja vertailututkimuksia kilpa-aerobicin urheiluvammojen ennaltaehkäisystä. Kirjallisuushaku tuotti 170 artikkelia, joista yksikään ei pystynyt vastaamaan asetettuihin tutkimuskysymyksiin.

Aerobic gymnastic is an official competitive sport of FIG (Federation Internationale de Gymnastique). In a aerobic gymnastic routine energetic and dance-like choregraphy is combined with demanding difficulty elements.

There are four types of difficulty elements; dynamic strenght, static strenght, jumps & leaps and balance & flexibility elements. Aerobic gymnasttic demands anaerobic resistance, strenght, explosive speed, flexibility, good coordination and presentation skills. Gymnast may compet singly, in mixed pairs, trios, groups or in the case of aerobic dance or aerobic step.

The purpose of this review was to sort out if there are any studies about sport injuries in aerobic gymnastics and which training methods have been used to prevent sport injuries occure in aerobic gymnastic.

A review using the methods of a systematized review was conducted from four databases (Medline, Pedro, Embase and Ovid). We searched for controlled clinical trials and randomized controlled trials concerning sport injury prevention in aerobic gymnastic. 170 articles were identified, none of which fulfilled the inclusion criteria.