Murrosiällä eli puberteetilla tarkoitetaan elämänvaihetta, jolloin lapsi kasvaa ja muuttuu fyysisesti aikuiseksi. Murrosikä kestää yksilöstä riippuen noin 2-5 vuotta. Puberteetin aikana lapsessa tapahtuu niin fyysisiä, psyykkisiä kuin seksuaalisiakin muutoksia. Lapsen sukupuolielimet kehittyvät ja keho muuttuu. Nuoren täytyy sopeutua nopeasti muuttuvaan kehoonsa, mikä voi vaikuttaa myös hänen psyykkiseen tasapainoonsa. Voidaan sanoa, että puberteetti on kaikilla melko samankaltainen prosessi. Yksilöllisiä kehityseroja ovat murrosiän kesto ja muutoksien tapahtumajärjestys. Väestöliiton määritelmän mukaan murrosiän ensimmäiset merkit näkyvät pojilla noin 9-13-vuotiaina ja tytöillä noin vuotta aikaisemmin. Murrosiän kesto on normaalisti tytöillä noin 4 vuotta, pojilla hieman lyhyempi.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli tuottaa opas Savonia-ammattikorkeakoulun terveydenhoitajaopiskelijoille murrosiän kehittymisestä ohjaamisen tueksi. Työn tilaajana oli Savonia-ammattikorkeakoulu. Oppaan tavoitteena oli antaa näyttöön perustuvaa tietoa nuorille sekä lisätä terveydenhoitajaopiskelijan ohjausvalmiuksia kouluikäisen vastaanottotilanteissa. Oppaassa käsiteltiin molempiin sukupuoliin liittyviä murrosiän muutoksia, sekä psykososiaalista ja seksuaalista kehitystä. Opas sisälsi myös tietoa terveellisistä elämäntavoista.

Tämä opinnäytetyö oli kehittämistyö. Oppaassa käsiteltävät aiheet perustuivat murrosiässä tai sen kynnyksellä olevien lasten haastatteluihin, sillä oppaan haluttiin vastaavan juuri 2010-luvun nuorten tiedon tarpeeseen. Aiemmin vastaavaa opasta ei terveydenhoitajaopiskelijoiden tueksi ollut tehty ja siitä muotoiltiin sellainen, joka toimii myös jaettaessa opasta 5. – 6.-luokkalaisille oppilaille. Oppaasta suunniteltiin napakka tietopaketti, jotta nuori säilyttäisi mielenkiintonsa aiheeseen ohjaustilanteen ajaksi, sillä osa murrosikäisille jaetuista oppaista olivat liian paksuja, eivätkä nuoret välttämättä jaksaneet lukea niitä. ”Murkku, kurkkaa mua!” ̵ oppaan tekstin sisältö haettiin pääosin suomalaisista tietokannoista. Oppaan graafisen suunnittelun ja taiton tekivät Pohjois-Karjalan ammattiopiston opiskelijat.

Valmiista oppaasta tuli laadukas ja moderni. Sisällöllisesti oppaassa onnistuttiin tiivistämään laaja aihealue aihepiireihin, joista haastatellut nuoret kaipasivat tietoa. Oppaan aiheista voisi kehittää esimerkiksi nuoria kiinnostavan mobiilisovelluksen, jota käyttämällä nuori osittain huomaamattaan laajentaisi tietopohjaansa murrosiästä. Tällä tavoin kohderyhmän tavoittaminen ja tietouden lisääminen olisi modernia ja myös tapa nykyaikaistaa terveydenhoitajien työskentelymenetelmiä ja –välineitä. Teoriatieto murrosiän muutoksista on jo olemassa – tulevaisuuden haasteena onkin tiedon siirtäminen jälkipolville heitä kiinnostavalla tavalla.