Detta examensarbete behandlar svårigheterna med att hantera stress i ett mycket prestationsfyllt yrke: skådespelarens. Syftet med examensarbetet är att belysa de negativa konsekvenser, som kan uppstå för en skådespelare som har utsatts för stress under en längre period, genom att svara på frågan: måste jag vara stressad för att vara en duktig skådespelare? I examensarbetet kommer jag att reflektera över vad det innebär för mig att vara en duktig skådespelare. Sedan kommer jag, utgående från mitt konstnärliga slutarbete, föreställningen ”Jag kan ju alltid bli bättre”, att försöka reda ut varför jag har känt mig otillfredsställd med mina prestationer. Jag kommer att ta upp vad stress egentligen är samt vad det kan ge för fysiska och psykiska konsekvenser. Slutligen kommer jag fram till att det behövs en arbetsattitydförändring från min sida gentemot skådespelarkonsten. Jag hoppas även att genom detta examensarbete få läsaren att reflektera kring sin egen attityd till sitt arbete.

This thesis deals with the difficulties of handling stress in a very performance-based profession: Acting. The point of the thesis is to illuminate the negative consequences that may arise for an actor exposed to stress for a longer period of time, and as a result, an attempt is made to answer the following question: do I have to be under stress in order to be a good actor? In the thesis I will reflect upon what it means for me to be a good actor. Based on my experiences during the process of creating my performance “I can always get better” I will try to examine why I felt unsatisfied with performance as an actor. I will examine what stress truly is and what physical and psychological consequences it may create. Eventually, I arrive at the conclusion that, for me personally, a change of attitude is in order regarding the art of acting. Hopefully, readers of this thesis will reflect on their own attitudes towards their work.