Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää kuntosalien kiinnostus olla mukana edistämässä merimiesten elämäntapamuutosta osana ForMare-projektia. Merimiespalvelutoimiston ForMare-projekti on merimiehille suunnattu projekti, joka auttaa merimiehiä kunnon kohentamisessa ja valistaa terveellisemmistä elämäntavoista. Merimiehet ovat noin puolet vuodesta töissä poissa kotoa ja täten olisivat oikeutettuja kuntoilualennukseen. Merimiesten liikunnan helpottamiseksi projektin aikana ja sen jälkeen olisi tärkeää, että merimiehet pysyisivät innokkaina elämäntapamuutoksesta. Edulliset ja helpot liikuntamahdollisuudet toimivat hyvinä virikkeinä merimiehille. Projektin myötä halutaan tavoittaa mahdollisimman paljon inaktiivisia merenkulkijoita.

Teoreettisessa osassa tarkastellaan aiheeseen liittyviä vastaavia töitä ja projekteja, terveydellisiä vaatimuksia ja säädöksiä merellä työskentelyyn sekä liikunnan merkitystä laivayhteisössä. Opinnäytetyön tutkimus perustuu Survey,- eli kyselytutkimus menetelmään. Tutkimuskysely toteutettiin verkossa kyselylomakkeella.

Tutkimustuloksista kävi ilmi, että vastanneista suurin osa olisivat halukkaita olla mukana edistämässä merimiesten liikuntamahdollisuuksia ja tehdä yhteistyötä Merimiespalvelutoimiston kanssa. Tietoisuus merimiesten nykyterveydentilasta ja poissa oleminen töiden takia oli monelle uusi asia.

Työn on tilannut Merimiespalvelutoimisto (MEPA).