3 - 6 -vuotias lapsi tarvitsee 2 tuntia reipasta liikuntaa päivittäin (Varhaiskasvatuksen liikuntasuositukset 2005, 10). Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin antaneet huolestuttavia tuloksia. LA-TE-tutkimus (THL 2010, 104) osoitti, että päiväkoti-ikäisistä lapsista kolmevuotiaista 12% ja viisi-vuotiaista 6% liikkuu alle suositusten. Päiväkoti-ikäisten lasten liikunta-aktiivisuuden tehokkuutta mittaavassa tutkimuksessa yksikään ikäluokan lapsi ei täyttänyt rasittavuusasteeltaan vaadittua kahden tunnin rajaa. (Soini, Kettunen, Mehtälä, Sääkslahti, Tammelin, Villberg & Poskiparta 2011, 53.)

Opinnäytetyömme tarkoituksena oli luoda sisältöä Kajaanin kaupungin LiikuntaVasuun eli varhaiskasvatuksen liikuntasuunnitelmaan. Pääaiheeksemme otimme 3 - 6 -vuotiaiden lasten motoristen ja sosioemotionaalisten taitojen kehittämisen ja tukemisen ohjatussa ja lasten omaehtoisessa liikkumisessa. Teimme tuotteistetun opinnäytteen, jonka tuotoksena on opas Kajaanin var-haiskasvatustyöntekijöille työkaluksi sekä kohderyhmän lasten vanhemmille. Opinnäytetyöntekijöiden tavoitteena oli edistää omaa ammattitaitoa terveyttä ja hyvinvointia edistävän liikunnan suunnittelua lasten ja nuorten parissa.

Opinnäyte toteutettiin yhteistyössä Kajaanin varhaiskasvatuksen liikuntavastaavien ja ohjaavan opettajamme kanssa. Liikuntavastaavilta saimme kyselyn ja tapaamisten avulla suunnan ja toiveet minkälaista sisältöä oppaaseen lähdimme hakemaan ja valitsemaan. Vastausten ja ohjeiden pohjalta keräsimme kattavasti teoria- ja tutkimustietoa 3 - 6-vuotiaiden liikuntasuosituksista, lasten motoristen ja sosioemotionaalisten taitojen kehittymisestä, tukemisesta varhaiskasvatukses-sa ja tavallisessa arjessa sekä arviointimenetelmistä.

Valmis tuote sisältää selkeitä ohjeita harjoitteista, arviointimittareista, lapsen liikkumisesta, liikun-tavälineiden hankintaan sekä liikuntapaikkojen ja kohderyhmälle ohjattua liikuntaa tarjoavien urheiluseurojen yhteystietoja. Monipuoliset harjoitteet, tarpeeksi useilla toistomäärillä, ovat edellytyksenä laadukkaaseen motoristen ja sosioemotionaalisten taitojen tukemiseen ja edistämiseen.

Jatkokehitysaiheena oppaalle voisi olla Kajaanin kaupungin LiikuntaVasun täydennys kattamaan myös alle kolmevuotiaat lapset.