Tämä tutkimuksellinen kehittämistyö tuo esille hyvinvoinnin osatekijöiden vaikutuksia arjessa ja työelämässä jaksamiseen. Opinnäytetyön tavoite on korostaa elämänhallinnan perustaitojen tärkeyttä nuorisotyön kentällä ja pohtia, voitaisiinko hyvinvointitietoutta lisäämällä vaikuttaa ehkäisevästi yleisimpään nuorisotyökyvyttömyyden syyhyn, masennukseen.

Työn teoreettinen viitekehys pitää sisällään nuorisotyöttömyyden nykyhetkisen tilan sekä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin osatekijät; fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin. Työ nostaa esille erityisesti ravitsemuksen, liikunnan, levon sekä sosiaalisten suhteiden hyvinvointivaikutukset ja tuoreimpia valtakunnallisia sekä kansainvälisiä tutkimustuloksia.

Opinnäytetyön tutkimusmenetelminä on käytetty kohdennettua kyselytutkimusta sekä asiantuntijahaastattelua. Kyselytutkimuksen kohderyhmänä ovat alle 30-vuotiaat työttömät nuoret aikuiset ja tutkimus on toteutettu yhteistyössä paikallisten työllisyyspalveluja tarjoavien organisaatioiden kanssa. Työn tutkimustuloksia on täydennetty syömishäiriöpotilaiden parissa työskentelevän kognitiivisen psykoterapeutin asiantuntijanäkökulmalla. Opinnäytetyön tilaajana toimii The Meaning of Jyväskylä -hanke.

Työn kyselytutkimustulokset antavat suuntaviivoja työttömien nuorten aikuisten hyvinvointiin ja tulosten keskiössä ovat erityisesti nuorten omat näkemykset hyvinvointinsa tämän hetkisestä tilasta. Tutkimustuloksissa käy ilmi, että erityisesti nuorten ravitsemuksessa on puutteita ja tietoa aihepiirin ympäriltä kaivataan.

Opinnäytetyön aihealue teoriatietoineen on sovellettavissa koko ammattialalle.