Opinnäytetyön tarkoituksena oli kotiin vietävän unikoulun tarpeen tutkiminen. Selvitimme perheiden kokemuksia, ajatuksia ja tuen tarvetta siitä perhe-elämänvaiheesta, kun vauvalla on haasteita nukahtamisen ja nukkumisen kanssa.

Tämä opinnäytetyö tarjoaa Tukiperhe.fi Oy:lle tietoa siitä, millä tavoin kotiin vietävä unikoulu voisi olla hyödyllinen vaihtoehto perheille, joilla on vaikeuksia vauvan nukuttamisessa ja yöheräilyjen hallinnassa. Lisäksi tavoitteenamme oli tietouden lisääminen unihaasteista ja -ohjauksesta.Tukiperhe.fi Oy voi hyödyntää tätä tietoa kehittäessään tuotetta, joka tarjoaa kotiin vietävän unikoulupalvelun vauvaperheille.

Opinnäytetyön tutkimusmenetelmä on laadullinen sekä määrällinen lähestymistapa eli mixed methods reasearch (MMR). Kyselyn sisältö toteutettiin yhteistyössä Tukiperhe.fi Oy:n kanssa. Aineistokeruumenetelmänä käytettiin Internetissä olevaa anonyymiä Webropol-kyselyä, joka suunnattiin lapsiperheille Päijät-Hämeen alueella. Kyselylomake julkaistiin Facebookissa ja Jodelissa. Lisäksi kyselylomakkeita tulostettiin seurankunnan kerhoihin. Kyselyyn vastasi yhteensä 75 vastaajaa.

Kyselytutkimuksen tuloksista kävi ilmi, että jonkinlaisesta terveydenhuollon ammattilaisen toteuttamasta vauvalle suunnatusta unikoulusta olisi ollut hyötyä perheille. Moni vanhempi toivoisi saavansa enemmän terveysalan ammattilaisen tarjoamaa yksilöllistä tietoa vauvan unirytmistä. Tulosten mukaan perheiden kokemilla unihaasteilla on ollut vaikutusta koko perheen hyvinvointiin tai mielenterveyteen.

Asiasanat: perheen hyvinvointi, unikoulu, vauvojen unikoulu