Händerna och fötterna blevo bundna på en person som sedan lades på mage på golvet. Det gällde nu för honom att komma upp till stående ställning. Det lättaste sättet att komma upp och stå tillgick så att man stödde pannan mot golvet och drog knäna uppåt mot bröstet, d.v.s. drog ihop sig så mycket som möjligt. Sedan gällde det att komma och stå på knäna varefter man slutligen skulle komma till stående ställning. (Gubben Enberg 65 år, Molpe, Korsnäs.)