Meditation
Finna rating
Meditation
Saved in:
Physical Description |
124 sidor, 3 onumerade sidor : illustrationer : 25 cm |
---|---|
Language |
Swedish |
Item Description |
Författaren menar att den obalans och ohälsa som många upplever idag till stor del beror på brist på reflektion och eftertanke och ser meditation som ett motmedel. Boken vill ge en inblick i vad meditation är. Avsnitt om andning och avspänning, ett kort träningsprogram med yogaövningar samt om olika meditationstekniker. |
Publisher |
Västerås :
ICA,
2004
|
Subjects | |
Additional Information | Ulrica Norberg ; foto: Andreas Lundberg |
ISBN |
91-534-2442-5 |
Standard Codes |
A0912496 |