Meditation
Finna-arvio
Meditation
Tallennettuna:
Ulkoasu |
124 sidor, 3 onumerade sidor : illustrationer : 25 cm |
---|---|
Kieli |
ruotsi |
Alkuteoksen kieli |
ruotsi |
Huomautukset |
Författaren menar att den obalans och ohälsa som många upplever idag till stor del beror på brist på reflektion och eftertanke och ser meditation som ett motmedel. Boken vill ge en inblick i vad meditation är. Avsnitt om andning och avspänning, ett kort träningsprogram med yogaövningar samt om olika meditationstekniker. |
Julkaisija |
Västerås :
ICA,
2004
|
Aiheet | |
Lisätiedot | Ulrica Norberg ; foto: Andreas Lundberg |
ISBN |
91-534-2442-5 |
Standarditunnukset |
A0912496 |