Yoga en kvart om dagen
Finna-arvio
Yoga en kvart om dagen
Tallennettuna:
Genre | |
---|---|
Ulkoasu |
94 sidor : illustrationer ; 23 cm |
Kieli |
ruotsi |
Huomautukset |
Här presenteras övningar och tips på hur man med femton minuter om dagen kan integrera yogan i sitt liv. Olika exempel på hur man kan förenkla övningarna och koncentrera passen eller göra dem lite mer avancerade. Vissa av övningarna syftar till återhämtning, andra har fokus på att aktivera och bygga upp styrka och kraft |
Julkaisija |
Stockholm :
Fitnessförlaget,
2014
|
Luokitus | |
Aiheet | |
Lisätiedot | Ulrica Norberg ; foto: Andreas Lundberg |
ISBN |
9789173630559 hårda pärmar |
Huomautus kielistä |
svenska |