Sisällysluettelo:
“…Esipuhe -- Luova toiminta siltana itseen, toisiin ja osallisuuteen / Laura Huhtinen-Hildén ja Anna Liisa Karjalainen -- Elämän ja arjen musiikkia - musiikillisen ilmaisun monia mahdollisuuksia / Laura Huhtinen-Hildén -- Väriä elämään - kuvallinen ilmaisu hyvinvointia edistämässä / Susanna Iivanainen -- Elämää ja ajatuksia tekstiksi - kirjoittaminen itsetuntemuksen ja hyvinvoinnin tukena / Anna Liisa Karjalainen -- Draaman mahdollisuudet ohjaustyössä / Satu Öystilä -- Ruumiillisuuden kuuntelu - liike ja pysähdys liikkeessä / Kirsi Heimonen -- Kirjoittajat…”