Teknologian ja Internetin kehityksen myötä multitasking käyttäytyminen on lisääntynyt ja se ilmenee yhä enemmän eri medioiden yhtäaikaisena käyttönä. Tällöin voidaan puhua media multitaskingista. Media on osa nuorten elämää ja teknologian kehittymisen myötä nuoret voivat kantaa digitaalista mediaa mukanaan mobiililaitteiden avulla kaikkialle. Tämän vuoksi ongelmaksi on tullut mobiililaitteiden käyttö oppituntien aikana.

Opinnäytetyömme aiheena oli media multitaskingin vaikutus nuoren mielenterveyteen. Opinnäytetyömme tarkoituksena oli selvittää media multitaskingin yhteyttä nuorten mielenterveyteen. Menetelmänä käytimme kirjallisuuskatsausta, jonka kautta saadun tiedon avulla teimme julisteita havainnollistaaksemme nuorille media multitaskingin haittoja. Opinnäytetyömme tavoitteena oli tuoda esiin tutkittua tietoa nuorten media multitasking käyttäytymisestä ja kuinka se vaikuttaa heidän mielenterveyteensä.

Kirjallisuuskatsauksen pohjalta tulimme siihen tulokseen, että media multitaskingilla on huomattavasti negatiivisia vaikutuksia nuoren mielenterveyteen. Mitä enemmän nuori harjoittaa media multitaskingia tilanteissa, joissa tulisi keskittyä, sitä enemmän se vaikuttaa negatiivisesti nuoren mielialaan, stressiin, keskittymiskykyyn, oppimiseen ja muistiin. Jatkossa tulisikin kiinnittää enemmän huomiota media multitasking käyttäytymiseen, sillä sen runsaalla käytöllä on negatiivisia vaikutuksia mielenterveyteen.

Kirjallisuuskatsauksen kautta saadun tiedon pohjalta teimme kolme julistetta, sillä halusimme tarjota nuorille saman informaation tehokkaasti ja nopeasti. Haluamme herätellä nuoria julisteiden avulla miettimään heidän omaa media multitasking käyttäytymistään ja kuinka se vaikuttaa heidän mielenterveyteensä. Julisteet on liitetty osaksi opinnäytetyötä ja ne ovat vapaasti käytettävissä.