Kirjallisessa opinnäytetyössäni käsittelen isolaatiotekniikkaa fyysisen ilmaisun välineenä oman taiteellisen prosessini valossa. Kerron mitä isolaatio- ja kerrostamistekniikka ovat, sekä mikä niiden merkitys on kehonhallinnan perustana. Pohjustan aihetta selostamalla miten isolaatiotekniikkaa hyödynnetään erilaisissa fyysisissä esittävän taiteen muodoissa. Tarkastelen myös isolaatiotekniikan roolia osana saamaani fyysisen teatterin koulutusta. Kolmannessa luvussa käyn läpi miten tiedostamattomasti hyödynsin isolaatiotaitoja sooloesityksessäni Ristiveto. Konkreettisten esimerkkien kautta avaan lukijalle liikkeen eriyttämisen tarjoamia hyötyjä ja ratkaisuja taiteellisessa prosessissa. Kerron kuinka hyödyin tästä tekniikasta erityisesti kun manipuloin nukkea, josta minulla ei ollut aikaisempaa kokemusta. Neljännessä luvussa jaan ajatuksiani isolaatiotekniikan ja kehonhallinnan merkityksistä ja niiden tuomista mahdollisuuksista tyylitellyssä ilmaisussa. Totean, että kaikki tapahtumat koostuvat eriytetyistä palasista esityksessä, eli isolaatioista. Loppusanoissa päädyn siihen, että isolaatioiden hallitseminen antaa valtaa taiteilijalle ilmaisussaan ja mahdollisuuden välittää katsojalle jotain liikettä suurempaa.