Pitkäaikainen kipu on merkittävä kansanterveydellinen ja kansantaloudellinen haaste Suomessa. Kroonisen kivun hoitoon tarvitaan kustannustehokkaita, kaikkien saatavilla olevia lääkkeettömiä hoitomuotoja. Tässä opinnäytetyössä tuotettiin tietoa ja kehitettiin harjoituksia metsän terveysvaikutusten ja psykofyysisen fysioterapian yhdistelmästä, jota työssä kutsutaan nimellä metsäterapia kivunhoitoon. Psykofyysinen fysioterapia on osoittautunut kivunhoidossa tehokkaaksi lääkkeettömäksi lähestymistavaksi ja metsäympäristön terveyshyödyistä on paljon tutkimusnäyttöä. Teoreettisen viitekehyksen pohjalta laadittiin internetsivujen käsikirjoitus Kuntoutumistalolle, joka on osa Terveyskylä-palvelua. Sivustolla on laaja käyttäjäkunta, joten se nähtiin tehokkaana tapana tavoittaa kipuasiakkaita ja terveysalan ammattilaisia. Internetsivut julkaistaan opinnäytetyöprojektin päätyttyä vuoden 2020 aikana.

Tietoa haettiin kirjastoista ja terveystieteiden tietokannoista kroonisesta kivusta, psykofyysisestä fysioterapiasta, luonnon terveysvaikutuksista ja verkkokirjoittamisesta viimeisen kymmenen vuoden ajalta. Tiedon pohjalta kehitettiin kehotietoisuus- ja hengitysharjoituksia kivunhoitoon. Internetsivujen käsikirjoituksesta ja harjoituksista kerättiin palautetta kansalaisedustajilta, jotka kärsivät kroonisesta kivusta. Heiltä kerätty palaute koostettiin ja toimitettiin Kuntoutumistalolle internetsivujen jatkokehitystä varten. Metsäterapia kivunhoitoon on lupaava uusi menetelmä, joka yhdistää aiemmin tehokkaaksi todettuja hoitomuotoja. Sitä voidaan hyödyntää laajasti Kuntoutumistalon internetsivujen ulkopuolella osana perusterveydenhuoltoa ja kolmannen sektorin toimintaa. Harjoituksia voidaan kehittää edelleen ja laajentaa niiden käyttöä muilla asiakasryhmillä.