Haastateltavana terveydenhuollon erikoislääkäri Riitta Luoto 40-vuotiaiden hyvinvoinnista.
Sisältää lisäksi kirjoitukset: Vauhtia vuosirenkaille (40-vuotiaiden kuntoliikunnasta haastateltavana GoGo Liikuntakeskuksen fitness-johtaja Päivi Aholaita-Mäenpää) ja Kasviksia lautaselle (haastattelussa ravitsemuskouluttaja Elina Lammi 40-vuotiaille sopivasta ruokavaliosta).